Poznaj masaż Lanna
Masaż tajski w stylu północnym
Masaż tajski w stylu północnym, znany również jako masaż tajski Lanna, jest tradycyjną techniką masażu wywodzącą się z północnej Tajlandii, szczególnie z regionu Lanna. Jest to odmiana masażu tajskiego, który ma ponad 2500letnią tradycję i łączy elementy akupresury, jogi, strechingu i refleksologii.
Cechy masażu tajskiego w stylu północnym
- Technika: Styl północny charakteryzuje się głębokim działaniem na mięśnie, więzadła, stawy i powięzi. Wykorzystuje techniki akupresury, delikatnego rozciągania oraz pracy z meridianami, czyli liniami energetycznymi ciała. Masażysta używa dłoni, przedramion, łokci i stóp, aby rozluźnić napięte mięśnie i poprawić przepływ energii.
- Styl: W porównaniu do innych form masażu tajskiego, styl północny może być bardziej łagodny i skoncentrowany na relaksacji. Techniki są mniej intensywne, co sprawia, że masaż jest bardziej dostępny dla osób preferujących łagodniejsze zabiegi.
- Wykonanie: Masaż przeprowadza się w ubraniu na macie, co jest typowe dla tradycyjnego masażu tajskiego. Pracuje się na głównych meridianach, a celem jest rozciąganie i rozluźnianie mięśni oraz stawów, poprawa krążenia i przywrócenie równowagi energetycznej.
- Korzyści: Masaż tajski w stylu północnym oferuje głębokie odprężenie, poprawia kondycję fizyczną i psychiczną, zmniejsza napięcie mięśniowe oraz wspomaga ogólne samopoczucie. Jest zalecany dla osób, które szukają skutecznej metody relaksacji i poprawy zdrowia w bardziej łagodnej formie masażu tajskiego.
Masaż tajski w stylu północnym łączy w sobie bogate tradycje ajurwedyjskie i tajskie, oferując skuteczną terapię manualną, która przynosi ulgę i poprawia ogólne samopoczucie.