Masaż ujędrniający i antycellulitowy
Tradycyjny masaż Udvartana
Udvartana to tradycyjny masaż, szczególnie ceniony przez kobiety i od wieków praktykowany w „indyjskich świątyniach piękna”. Opiera się na kompozycji sproszkowanych ziół, kasz oraz specjalnych olejów ajurwedyjskich.
Dla kogo masaż Udvartana?
Masaż Udvartana jest zalecany przede wszystkim dla osób z nadmiernym nagromadzeniem „ama”, szczególnie u osób otyłych lub z dużą ilością złogów. Intensywnie pobudza przemianę materii w komórkach, usprawnia krążenie, zmniejsza napięcie mięśniowe i stymuluje układ nerwowy. Działa również jak peeling, wygładzając nierówności skóry. Efektem jest usuwanie martwych komórek naskórka, co pozwala skórze lepiej oddychać, eliminować toksyny i poprawia wchłanianie oleju oraz nawilżenie.
Rodzaje masażu Udvartana
Wyróżnia się dwa rodzaje Udvartany:
- Udvartana na sucho – Masaż wykonywany wyłącznie przy użyciu proszku ziołowego. Proszki mają działanie diuretyczne, przeciwzapalne i detoksykujące. Zioła i zboża, takie jak jęczmień (źródło kwasu krzemowego) oraz agrest indyjski „amla” (bogaty w witaminę C), wzmacniają tkankę i poprawiają jej napięcie. Amla, według starożytnych tekstów ajurwedyjskich, jest cenionym środkiem przeciwstarzeniowym i odmładzającym.
- Udvartana z olejem – W tej wersji używa się dodatkowo ciężkiego oleju ziołowego, który ma właściwości detoksykujące i poprawiające krążenie, co jest istotne w walce z cellulitem.
Efekty masażu Udvartana:
- Doskonale oczyszcza i odżywia skórę, sprawiając, że staje się miękka i elastyczna
- Działa tonizująco na mięśnie, redukuje ich napięcie i stymuluje układ nerwowy
- Poprawia metabolizm mięśni i tkanki tłuszczowej, wspomagając odchudzanie
- Ulepsza krążenie i przyspiesza procesy metaboliczne
- Usuwa nadmiar wody z organizmu
- Działa regeneracyjnie i relaksacyjnie
- Modeluje sylwetkę
- Pomaga w walce z nadmierną potliwością
- Zwalcza apatię i ogólne zmęczenie