Masaż Padanghata – poznaj masaż kalaryjski
Masaż Padanghata, znany również jako masaż kalaryjski, wywodzi się z tradycyjnej indyjskiej sztuki walki Kalari. Technika ta polega na wykonywaniu masażu stopą, podczas gdy masażysta stoi na drugiej nodze.
Zabieg jest głęboki i intensywny, pozwalając dotrzeć do głębszych warstw mięśni, co prowadzi do pełnego rozluźnienia całego ciała.
Dodatkowe informacje o masażu Padanghata
-
Pochodzenie i tradycja: Masaż Padanghata wywodzi się z Kalari, starożytnej sztuki walki z południowych Indii, gdzie techniki masażu były integralną częścią treningu i regeneracji wojowników.
-
Technika i narzędzia: Masażysta używa jednej stopy do wykonywania precyzyjnych i kontrolowanych ruchów na ciele klienta, co pozwala na mocny nacisk i efektywne rozluźnienie mięśni. Druga noga służy do stabilizacji i balansowania ciała masażysty.
-
Korzyści zdrowotne:
-
Głębokie rozluźnienie mięśni i tkanek łącznych,
-
Poprawa krążenia krwi i limfy,
-
Redukcja napięć mięśniowych i bólu,
-
Wzmacnianie układu odpornościowego,
-
Przyspieszenie regeneracji po wysiłku fizycznym,
-
Wspieranie elastyczności ciała i zakresu ruchu.
-
-
Dla kogo jest masaż Padanghata?
-
Sportowcy i osoby aktywne fizycznie,
-
Osoby z przewlekłym zmęczeniem i stresem,
-
Klienci szukający skutecznej terapii na napięcia mięśniowe,
-
Ci, którzy chcą wspomóc naturalne procesy regeneracji organizmu.
-
-
Przeciwwskazania: Masażu Padanghata nie zaleca się osobom z ostrymi urazami, stanami zapalnymi, chorobami skóry, zakrzepicą oraz kobietom w ciąży.